Ejemplo: Hablar de emociones difíciles y encontrar formas de afrontarlas con la ayuda de un terapeuta, como en la Terapia Cognitivo-Conductual.Te invito a que te inscribas a mi taller de autoestima en donde te comparto como hacer esto de manera eficaz.El crítico interior aparece en la lejana infancia. Los niños estudian el mundo que les rodea y

Incluso si gross sales a dar ese paseo o vuelves al trabajo en lugar de jugar a los videojuegos, vas a seguir echando de menos los videojuegos.Si por ejemplo una vez cometimos un error, es possible que ese fallo lo tengamos muy en cuenta cada vez que intentamos hacer algo que esté relacionado con la situación en la que erramos.A menudo, estas per